Category: Köşe Yazarları
Duygusal İlişkilerimizdeki Kodlamalar
Duygusal İlişkilerimizdeki Kodlamalar... Duygusal ilişkilerimiz yaşamımızda önemli bir yer teşkil eder.
İlişki içinde ilerlerken yaşanılan sıkıntılar [...]
Doğru Nefes Almanın Kuralları
Doğru Nefes Almanın Kuralları...
2. Kural
Diyaframı kullanmak. Yani tam nefes almak …
Diyafram kasımızı kullandığımızda ciğerlerimizi maksimum ok [...]
Yeni Yılın İlk Haftasından Herkese Merhaba
Yeni Yılın İlk Haftasından Herkese Merhaba... Pazartesi gününe Ay Boğa Burcu'ndayken başlıyoruz. Uranüs ile kavuşumda olan Ay, sabah saatlerinde uçlar [...]
Bağımlı İlişki Nasıl Olur?
Bağımlı İlişki Nasıl Olur?... Toksik ilişki modelidir Çocukluk döneminde bakım verenler ile güvenli bağlanma gelişmediği zaman, kaybetme korkusuyla or [...]
Neden Karbonhidrat Tüketmeliyiz?
Neden Karbonhidrat Tüketmeliyiz?... Diyet denince akla gelen ilk cümlelerden biri ne yazık ki "karbonhidratı kes zayıflarsın" oluyor. Amaç sadece zayı [...]
Doğru Nefes Alıp Vermek Ne Demektir?
Doğru nefes alıp vermek ne demektir?... Aslında nefesi doğal ,orijinal haline getirmek de diyebiliriz doğru nefesin kurallarına..
Doğru nefes alıp v [...]
Yeniyıl Haftasından Herkese Merhaba
Yeniyıl Haftasından Herkese Merhaba... Haftanın ilk gününe Ay, Kova Burcu'ndayken giriş yapıyoruz. Ay'ın, Ay Düğümleri ve Uranüs'e yaptığı zorlayıcı a [...]
Kelebek Etkisi
Kelebek Etkisi... Her hareket beraberinde başka bir hareketin tetikleyicisi ve ortaya çıkaranıdır.
Yaptığımız her somut eylem diğerini yaşama yerleşt [...]
Dünyanın En Uzun Yaşayan İnsanlarının Sırrı Ne?
Dünyanın En Uzun Yaşayan İnsanlarının Sırrı Ne?... Uzun yaşamın sırrını hiç düşündünüz mü? Her ne kadar genetik mirasın hastalıklar üzerinde payı olsa [...]
Nefesini Kontrol Eden Hayatını Kontrol Eder
Nefesini Kontrol Eden Hayatını Kontrol Eder... Daha iyi ve mutlu olmak, kendiniz için yaptığınız seçimlerde ve verdiğiniz kararlarda saklıdır. Yani sa [...]
