Search query: anksiyete
Uyum Bozukluğu Nedir ve Nasıl Üstesinden Gelinir?
Günlük hayatın koşturmacası ve stres faktörleri, bazen vücudumuzun ve zihnimizin sınırlarını zorlayabilir. Bu durum, UYUM BOZUKLUĞU olarak adlandırıla [...]
Ninnilerin Bebek Gelişimi Üzerindeki Olumlu Etkileri
Yüzyıllardır annelerin bebeklerini sakinleştirmek ve uyutmak için kullandığı ninniler, sadece bir melodi olmanın ötesine geçerek bebek gelişimi üzerin [...]
Hafıza Kaybının Temel Nedenleri
UYKU EKSİKLİĞİ VE HAFIZA KAYBI
Yeterince uyumamak, hafızayı olumsuz etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Uyku sırasında beyin hücreleri arasında [...]
Bel Ağrısının Nedenleri ve Rahatlatıcı Çözümler
Bel ağrısı, günümüzde birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunudur. Çoğu zaman, yanlış duruş, uzun süreli oturma veya ağır kaldırma gibi ne [...]
Menopoz Döneminde 10 Sorun ve Çözüm Yolları
Menopoz dönemi, kadınlarda doğurganlık döneminin sonlandığı doğal bir süreçtir. Bu dönemde, yumurtalıklar östrojen ve progesteron gibi hormonların üre [...]
Doğanın Mucizesi: Çörtük Otu
Çörtük otu, sindirim sistemi sağlığı üzerinde olumlu etkiler yapar. Mideyi rahatlatır ve sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca bağırsak hareketlerini düzenl [...]
Akran Zorbalığı Nedir Ve Nasıl Önlenir?
AKRAN ZORBALIĞININ TANIMI VE ANLAMI
Akran zorbalığı, bir bireyin diğer bir bireyi fiziksel, sözlü veya duygusal olarak hedef alması, ona zarar verme [...]
Şizofreniyle Mücadele Eden Ünlüler
ŞİZOFRENİYLE MÜCADELE EDEN ÜNLÜLER
Şizofreni hem bireyler hem de toplumlar üzerinde derin etkiler yaratan ciddi bir ruhsal sağlık sorunudur [...]
Açlık Mı, Alışkanlık mı? Yemek Gürültüsüne Dur De!
Yemek Gürültüsüne Dur De!
Açlık Hissi mi, Alışkanlık mı?
Yemek gürültüsü, zihnimizde sürekli dönen, yemek ve atıştırma düşünceleridir. Bu düşünceler [...]
Ylang Ylang Yağı: Kullanım Alanları Nelerdir?
YLANG YLANG YAĞI NEDİR?
Tropikal Asya'ya özgü olan Cananga odorata ağacının çiçeklerinden elde edilen esansiyel bir yağdır. Bu yağ, hem hoş kokusu he [...]
