Tag: sağlık faydaları
Topraklama: Toprağa Basmanın Faydaları
Topraklama... Günümüzün yoğun yaşam temposunda doğadan uzak kalmak, stres ve sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor. Ancak, çıplak ayakla toprağa b [...]
Çörek Otunun Sağlığa Şaşırtıcı Faydaları
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet bölümünden Dyt. Selin Yavuz çörek otunun bilinmeyen birçok faydasına dikkat çekti.
ÇÖREK O [...]
Kuru Erik: Sindirimden Kalp Sağlığına Faydaları
Kuru erik, yalnızca sindirime faydalı olmakla kalmaz; vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla dolu olan bu meyveler, sağlığınızı birçok farklı yönd [...]
Doğanın Mucizesi: Çörtük Otu
Çörtük otu, sindirim sistemi sağlığı üzerinde olumlu etkiler yapar. Mideyi rahatlatır ve sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca bağırsak hareketlerini düzenl [...]
Mor Yiyeceklerin Gücü: Sağlığınız İçin Neden Önemli?
MOR YİYECEKLERİN GÜCÜ NEREDEN GELİYOR?
Mor renkli meyve ve sebzeler, vücudunuz için birçok faydalı besin içerir. Bu besinlerin başında, hücrelerinizi [...]
Antep Fıstığının Vücuda Faydaları
Lezzetiyle sofraların vazgeçilmezi olmasının yanı sıra, sağlık açısından da sayısız faydaları ile öne çıkıyor. Bu küçük ama güçlü yemiş, vitamin ve mi [...]
Elma Sirkesi ile Doğal Çözümler
ELMA SİRKESİ NEDİR?
Fermantasyon yoluyla şekerlerin asetik aside dönüşmesiyle elde edilen bir sıvıdır. Elma suyundan yapılan bu sirke, hafif tadı [...]
Üzüm Çekirdeğinin Sağlığa Faydaları
Üzüm, tatlı ve besleyici bir meyve olarak bilinirken, üzüm çekirdeği genellikle göz ardı edilir. Ancak, üzüm çekirdeği, sağlık açısından birçok önemli [...]
Haşlanmış Mısır Suyunun Faydaları
Haşlanmış mısır suyu, besin değeri yüksek ve sağlık açısından birçok fayda sunan bir içecektir. Peki, haşlanmış mısır suyunun sağlık üzerindeki etkile [...]
Pozitif Düşüncenin Sağlık Üzerindeki Etkileri
Pozitif düşünme veya iyimserlik, her durumda iyiye odaklanma pratiğidir. Bu, gerçekliği görmezden gelmek anlamına gelmez; sadece sorunlara iyimser bir [...]
