Kahvaltıda ne yemeyi tercih edersin?
Öğle yemeğinde hangisini seçersin?
Akşam yemeğinde ne yemeği tercih edersin?
Ara öğünde en çok ne atıştırırsın?
Tatlı olarak hangisini seçersin?
Restoranda hangi mutfağı tercih edersin?
İçecek tercihin nedir?
Vücut Tipini Yemek Tercihlerinden Anla! Haydi Teste!
Ektomorf olabilirsiniz. Hızlı metabolizmanız var ve kilo almakta zorlanabilirsiniz.
Mezomorf olabilirsin. Kas yapmaya yatkın, atletik bir vücut tipine sahipsiniz.
Endomorf olabilirsiniz. Yavaş metabolizmanız var ve kilo alımına yatkınsınız.
Karma Vücut Tipi
Düzensiz besleniyor olabilirsin. Farklı vücut tiplerinin özelliklerini taşıyorsun ve dengeyi sağlamak için sporla beslenmeyi dikkatle yönetmelisin.
YORUMLAR