Search query: meyve
İncir ile Doğal Cilt Bakımı
Sivilce, akne, yağlanma veya soluk cilt gibi sorunlar yaşıyorsanız, cilt bakımınızı ihmal etmemeniz gerekiyor. Doğal yöntemlerle sağlıklı bir cilt eld [...]
Sürekli Yorgun Musunuz? İşte Olası Nedenleri!
Gün ortasında enerjiniz bitmiş gibi mi hissediyorsunuz? Bunun nedeni yaşam tarzınız olabilir, ancak sağlık sorunları da etkili olabilir. İşte bu yorgu [...]
Vücudu Arındıran 3 Günlük Detoks Programı ile Yenilenin
3 GÜNLÜK DETOKS
Detoks, vücudun toksinlerden arınmasını sağlayan, beslenme alışkanlıklarını düzenlemeye yönelik kısa süreli bir programdır. Bu süreç [...]
Yumuşacık Pankek Tarifi
PANKEK İÇİN ÖNCE MALZEMELERİNİZİ HAZIRLAYIN
Yumuşacık pankekler yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler oldukça basit. İşte gerekli malzemeler:
[...]
Regl Döneminde Cilt Bakımı
REGL DÖNEMİNDE CİLT BAKIMI İPUÇLARI
Regl dönemi, hormon düzeylerindeki değişiklikler nedeniyle ciltte çeşitli değişikliklere neden olabilir. Bu dönem [...]
Avokadonun 8 Faydası ve Lezzetli Tarifler
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, bu mucizevi meyvenin faydalarını anlattı. Yüksek besin değeriyle dikkat çeken bu [...]
Lezzetli ve Kolay Vegan Browni Tarifi
VEGAN BROWNI NASIL YAPILIR?
Tatlı severler için hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek olan vegan browni, kolayca hazırlanabilir. Bu tarifle, tatlı [...]
Kalp Sağlığı İçin DASH Diyeti
DASH DİYETİ NEDİR?
DASH Diyeti, kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olarak kalp sağlığınızı korumanızı sağlar. Bu diyet, [...]
Hafıza Kaybının Temel Nedenleri
UYKU EKSİKLİĞİ VE HAFIZA KAYBI
Yeterince uyumamak, hafızayı olumsuz etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Uyku sırasında beyin hücreleri arasında [...]
Diyet Listelerine Uygun Sağlıklı Kahvaltı Tarifleri
Diyet yaparken kahvaltı seçeneklerini sağlıklı ve dengeli tutmak önemlidir. İşte diyet listelerinize uygun, lezzetli ve besleyici kahvaltılık seçenekl [...]
