Search query: obez
Yeni Anneler İçin 10 Etkili Emzirme Tüyosu
Anne sütü, hem anne hem de bebek için sayısız fayda sağlıyor. Dr. Mehtap Acar, 1-7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası kapsamında, yeni annelere özel emzirm [...]
Avokadonun Faydaları ve Zararları
Avokado, sağlıklı yaşam tarzının popüler bir parçası haline gelmiştir. Bu meyve, içerdiği vitamin ve minerallerle birçok sağlık yararı sunarken, bazı [...]
Sağlıklı Yaşam İçin 16 Basit İpucu
Sağlıklı bir yaşam sürmek, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınız üzerinde büyük etkiye sahip olabilir. Günlük alışkanlıklarınızı iyileştirmek ve sağ [...]
Karaciğer Yağlanması: Belirtiler, Nedenler ve Tedavisi
Karaciğer yağlanması, modern yaşam tarzının getirdiği yaygın sağlık sorunlarından biridir. Bu durum, karaciğerde aşırı yağ birikmesiyle karakterizedir [...]
Rahim Kanseri: Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Rahim kanseri, kadın üreme sisteminde ortaya çıkan ciddi bir sağlık sorunudur. Bu yazıda rahim kanserinin belirtilerini, tanı yöntemlerini ve tedavi s [...]
Menopozda Kilo Vermenin 5 Etkili Yolu
Menopoz, sağlıklı bir kadının hayatında doğal ve kaçınılmaz bir süreçtir. Ancak bu dönemde hormonal değişiklikler kilo vermeyi zorlaştırabilir. Acıbad [...]
Prediyabetin Belirtileri ve Sağlığınızı Koruma Yolları
Kan şekeriniz normalden yüksek olduğunda, ancak diyabet olarak adlandırılacak kadar yüksek olmadığında ortaya çıkar. Herhangi bir semptom fark etmeyeb [...]
Gökkuşağı Diyeti: Renkli Besinlerle Sağlıklı Yaşamın Anahtarı
Çoğu diyetin yiyecek alımınızı kısıtlamaya ve hızlı, genellikle sürdürülemez kilo kaybını desteklemeye odaklanmasının aksine, gökkuşağı diyeti farklı [...]
Çocuklarda Erken Ergenlik
ERKEN ERGENLİK NEDİR?
Çocukların normalden daha erken yaşta fiziksel ve hormonal değişiklikler yaşaması anlamına gelir. Kız çocuklarında 8 yaşından, [...]
Vücut Kompozisyonu ve Sağlığınız Üzerindeki Önemi
Vücut kompozisyonu, sağlık ve fitness uzmanları tarafından sıkça kullanılan bir terimdir. Vücudunuzdaki yağ, kemik ve kas yüzdesini ifade eder ve yaln [...]
