Search query: vitamin
Kuşburnunun Mucizevi Faydaları
KUŞBURNU NEDİR?
Genellikle çalı formunda yetişen bitkinin meyvesidir. Kırmızı veya turuncu renkteki bu küçük meyve, içeriğindeki yüksek C vitamini ve [...]
Folat Eksikliği Nedir?
Folat Nedir?
Folat veya B9 vitamini, vücut için gerekli olan önemli bir vitamindir. Hücrelerin bölünmesi ve büyümesi için hayati öneme sahiptir. Özel [...]
Bamya: Sağlığınız İçin Bir Süper Besin
Bamyanın Faydaları
Bamya, mutfağımızda sıklıkla kullandığımız, lezzetli ve besleyici bir sebzedir. İçeriğindeki yüksek lif, vitamin ve mineral sayesi [...]
Kalp Krizi Riskini Azaltmanın 7 Yolu
LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri’nden Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Aslı Azakoğlu Karaca kalp krizi ile ilgili bilgiler verdi... Son dönemde genç yaş gr [...]
Akşama Ne Pişirsem? Patlıcan Kapama Tarifi
PATLICAN KAPAMA NEDİR?
Patlıcan kapama, Türk mutfağının en sevilen ve klasikleşmiş yemeklerinden biridir. Özellikle yaz aylarında sıkça yapılan bu ye [...]
Buğday Çimi: Sağlık Deposu Mu, Yoksa Bir Efsane Mi?
Buğday Çimi Nedir?
Buğday bitkisinin henüz yeni filizlenmiş halidir. Parlak yeşil rengi, içindeki yüksek miktarda klorofil sayesindedir. Klorofil, bi [...]
Limonlu Suyun Faydaları: Her Sabah İçmeniz İçin 7 Sebep
Limonlu su, günlük hayatta kolayca hazırlayabileceğiniz ve sağlığınıza birçok açıdan fayda sağlayan bir içecek olarak öne çıkıyor. Hem basit hem de et [...]
Armutun 9 Mucizevi Faydası
Armutlar yalnızca tatlı ve sulu bir meyve değil, aynı zamanda sağlığa katkıda bulunan vitamin ve mineraller açısından zengindir.
ARMUTUN GÜÇLÜ BESİN [...]
Erken Beyazlayan Saçlar: Nedenleri ve Çözümleri
Saçların Neden Erken Beyazlar?
Saçlarımızın beyazlaması doğal bir süreç olsa da, bazı insanlar için bu süreç diğerlerinden daha erken başlar. Peki ne [...]
Kabızlık mı? İşte Doğal Çözümler
Kabızlık, hayat kalitenizi düşüren can sıkıcı bir sorun. Ancak endişelenmeyin, doğal çözümlerle bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz!
Lif, sindirim s [...]
