Search query: diyet
Yeşil Üzümün Sağlığa Faydaları ve Bilinmeyen Özellikleri
YEŞİL ÜZÜMÜN BESİN DEĞERLERİ
Yeşil üzüm, düşük kalorili ve besleyici bir meyvedir. İçerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde sağlığ [...]
A Vitamini Eksikliğinin Gizli Belirtileri Nelerdir?
A VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ NEDİR?
A vitamini, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışması için hayati önem taşıyan bir vitamindir. Bağışıklık sistemi, göz s [...]
Beyin Sağlığını Destekleyen Takviyeler
BİR HAPLA HAFIZA GELİŞTİRME MÜMKÜN MÜ?
Beyin sağlığını korumak için birçok yetişkin, hafıza geliştirme iddiasıyla pazarlanan takviyelere başvuruy [...]
Muson Mevsiminde Sağlığınızı Destekleyen Multivitaminler
Muson mevsiminde hava koşulları, sindirim sorunları ve enerji dalgalanmaları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu dönemde dengeli bir beslenme ve [...]
C Vitamininin Sağlığa Faydaları
C VİTAMİNİNİN FAYDALARI VE GÜNLÜK İHTİYAÇ
C vitamini, sağlıklı bir yaşam için önemli olan, vücudun ihtiyaç duyduğu en güçlü antioksidanlardan biridir [...]
Kuru Erik: Sindirimden Kalp Sağlığına Faydaları
Kuru erik, yalnızca sindirime faydalı olmakla kalmaz; vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla dolu olan bu meyveler, sağlığınızı birçok farklı yönd [...]
Hipersomni: Aşırı Uykululuğun Nedenleri ve Çözümleri
Hipersomni, günlük yaşamı olumsuz etkileyen aşırı uyku haliyle karakterize edilen bir uyku bozukluğudur. Bu durum, bireyin gündüzleri sürekli uykulu h [...]
Gebelik Şekeri: Bebekte Obezite ve Tansiyon Riskini Artırıyor
Yaklaşık her 10 gebeden 1’i gebelik şekeri tanısı alıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Tutal, önemli açıklamalarda bulund [...]
Mor Yiyeceklerin Gücü: Sağlığınız İçin Neden Önemli?
MOR YİYECEKLERİN GÜCÜ NEREDEN GELİYOR?
Mor renkli meyve ve sebzeler, vücudunuz için birçok faydalı besin içerir. Bu besinlerin başında, hücrelerinizi [...]
Vegan Lahmacun: Veganlar İçin Lezzetli Lahmacun Tarifleri
Lahmacun, geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Etli harcı ve incecik hamuruyla bilinen bu yemek, vegan beslenenler için de u [...]
