Search query: yoga
![Yüz Yogası Egzersizleri: Cildinizi Canlandırın Yüz Yogası Egzersizleri: Cildinizi Canlandırın](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/08/yuz-yogasi.jpg?fit=1280%2C720&ssl=1)
Yüz Yogası Egzersizleri: Cildinizi Canlandırın
Yüz yogası, düzenli uygulandığında cildinizin daha sıkı ve genç görünmesini sağlar. Kan dolaşımını artırarak ince çizgi ve kırışıklıkların görünümünü [...]
![Yoga: Herkes İçin Faydalı Bir Egzersiz Sistemi Yoga: Herkes İçin Faydalı Bir Egzersiz Sistemi](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/07/yoganin-faydalari.jpg?fit=1280%2C761&ssl=1)
Yoga: Herkes İçin Faydalı Bir Egzersiz Sistemi
Egzersiz sistemi... Yoga yapmak için özel bir ekipmana veya pahalı bir spor salonuna üyeliğe ihtiyacınız yok. Evde, parkta veya doğada bile yoga yapab [...]
![Her Yerde Yoga: Sağlıklı Yaşam İçin Kolay Başlangıç Her Yerde Yoga: Sağlıklı Yaşam İçin Kolay Başlangıç](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/07/yoga.jpg?fit=1280%2C754&ssl=1)
Her Yerde Yoga: Sağlıklı Yaşam İçin Kolay Başlangıç
Yoga yapmak için esnek, formda veya spandeks giyerken rahat olmanıza gerek yok. Genç, zengin veya sağlam olmanız gerekmez. Hatta bir ton boş zamana bi [...]
![Atakum’da Samsun Gençlik Platformu’ndan Yoga Etkinliği Atakum’da Samsun Gençlik Platformu’ndan Yoga Etkinliği](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/06/54a721a6-16bd-4e07-bcb8-e8755f0c0593.jpg?fit=1280%2C818&ssl=1)
Atakum’da Samsun Gençlik Platformu’ndan Yoga Etkinliği
Atakum Sahilinde Samsun Gençlik Platformu tarafından düzenlenen yoga etkinliği, katılımcılara deniz esintisi eşliğinde unutulmaz bir deneyim sundu.
S [...]
![Hamilelik Yogası Anne ve Bebeğe Faydalı Hamilelik Yogası Anne ve Bebeğe Faydalı](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/05/Hamilelik-Yogasi.jpg?fit=1303%2C720&ssl=1)
Hamilelik Yogası Anne ve Bebeğe Faydalı
Hamilelik yogası, hamilelik sürecinde anne adaylarının hem fiziksel hem de ruhsal olarak rahatlamasını sağlamak amacıyla yapılan bir egzersiz türüdür. [...]
![9. YogaKioo Festivali İçin Geri Sayım Başladı! 9. YogaKioo Festivali İçin Geri Sayım Başladı!](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/05/cetin-cetintas.jpg?fit=1280%2C720&ssl=1)
9. YogaKioo Festivali İçin Geri Sayım Başladı!
Kioo Retreat Center ev sahipliğinde düzenlenecek olan 9. YogaKioo Festivali, yoga tutkunlarını ve ruhsal arayış içinde olan herkesi bir araya getirere [...]
![Serra Sağra’nın Yoganın Köklerine İnişi Serra Sağra’nın Yoganın Köklerine İnişi](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/04/Serra-Sagra.jpg?fit=1280%2C720&ssl=1)
Serra Sağra’nın Yoganın Köklerine İnişi
YogaKioo Türkiye Kurucu Ortağı Serra Sağra, yoganın köklerine inmek ve bu bilgileri daha fazla insana ulaştırmak için yola çıktı. Serra Sağra, yogaya [...]
![Çetin Çetintaş: Neden Yogaya Başlamalı Çetin Çetintaş: Neden Yogaya Başlamalı](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/03/1710848947_img2407__1_.jpg?fit=1404%2C720&ssl=1)
Çetin Çetintaş: Neden Yogaya Başlamalı
YogaKioo Okulları, YogaKioo Yayınları, YogaKioo Dergi ve Kioo Retreat Center’ın kurucusu olan Çetin Çetintaş, bu oluşumlarla Türkiye’de yoganın sağlam [...]
![Begüm Tangil İle Yoga Begüm Tangil İle Yoga](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2023/03/6a76cd98-0379-42d1-92a7-289cfe4634fb.jpg?fit=1536%2C2048&ssl=1)
Begüm Tangil İle Yoga
Begüm Tangil İle Yoga... Yin Yoga; yoga pozlarında daha uzun süre kalarak meditatif bir halde durunca bedende neler olduğunu gözlemlememize ve nefesle [...]
![Göğüs Ağrılarını Rahatlatmak İçin En İyi 7 Yoga Pozu Göğüs Ağrılarını Rahatlatmak İçin En İyi 7 Yoga Pozu](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2022/12/Bitilasana-yoga.png?fit=700%2C450&ssl=1)
Göğüs Ağrılarını Rahatlatmak İçin En İyi 7 Yoga Pozu
Göğüs Ağrılarını Rahatlatmak İçin En İyi 7 Yoga Pozu... Göğüs ağrısı ve sıkışması birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur. Göğüs ağrısını hafi [...]