Search query: yoga
Yüz Yogası Egzersizleri: Cildinizi Canlandırın
Yüz yogası, düzenli uygulandığında cildinizin daha sıkı ve genç görünmesini sağlar. Kan dolaşımını artırarak ince çizgi ve kırışıklıkların görünümünü [...]
Yoga: Herkes İçin Faydalı Bir Egzersiz Sistemi
Egzersiz sistemi... Yoga yapmak için özel bir ekipmana veya pahalı bir spor salonuna üyeliğe ihtiyacınız yok. Evde, parkta veya doğada bile yoga yapab [...]
Her Yerde Yoga: Sağlıklı Yaşam İçin Kolay Başlangıç
Yoga yapmak için esnek, formda veya spandeks giyerken rahat olmanıza gerek yok. Genç, zengin veya sağlam olmanız gerekmez. Hatta bir ton boş zamana bi [...]
Atakum’da Samsun Gençlik Platformu’ndan Yoga Etkinliği
Atakum Sahilinde Samsun Gençlik Platformu tarafından düzenlenen yoga etkinliği, katılımcılara deniz esintisi eşliğinde unutulmaz bir deneyim sundu.
S [...]
Hamilelik Yogası Anne ve Bebeğe Faydalı
Hamilelik yogası, hamilelik sürecinde anne adaylarının hem fiziksel hem de ruhsal olarak rahatlamasını sağlamak amacıyla yapılan bir egzersiz türüdür. [...]
9. YogaKioo Festivali İçin Geri Sayım Başladı!
Kioo Retreat Center ev sahipliğinde düzenlenecek olan 9. YogaKioo Festivali, yoga tutkunlarını ve ruhsal arayış içinde olan herkesi bir araya getirere [...]
Serra Sağra’nın Yoganın Köklerine İnişi
YogaKioo Türkiye Kurucu Ortağı Serra Sağra, yoganın köklerine inmek ve bu bilgileri daha fazla insana ulaştırmak için yola çıktı. Serra Sağra, yogaya [...]
Çetin Çetintaş: Neden Yogaya Başlamalı
YogaKioo Okulları, YogaKioo Yayınları, YogaKioo Dergi ve Kioo Retreat Center’ın kurucusu olan Çetin Çetintaş, bu oluşumlarla Türkiye’de yoganın sağlam [...]
Begüm Tangil İle Yoga
Begüm Tangil İle Yoga... Yin Yoga; yoga pozlarında daha uzun süre kalarak meditatif bir halde durunca bedende neler olduğunu gözlemlememize ve nefesle [...]
Göğüs Ağrılarını Rahatlatmak İçin En İyi 7 Yoga Pozu
Göğüs Ağrılarını Rahatlatmak İçin En İyi 7 Yoga Pozu... Göğüs ağrısı ve sıkışması birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur. Göğüs ağrısını hafi [...]
