Category: Sağlık
Ev Yapımı Limonata Tarifleri
Klasik Limonata Tarifi
Malzemeler:
4 adet limon
1 su bardağı toz şeker
6 su bardağı su
Limon dilimleri ve nane yaprakları (servis için) [...]
Kollajen Kullanımının Önemi ve Faydaları
Kollajen, vücudumuzun yapı taşlarından biridir ve cildimiz, kemiklerimiz, eklemlerimiz ve tendonlarımızın sağlamlığını korumada önemli bir rol oynar. [...]
Besin Zehirlenmesine Karşı 10 Etkili Önlem
Besin zehirlenmesi, özellikle yaz aylarında ülkemizde ve dünya genelinde yaygın görülen ciddi bir sağlık sorunudur. Acıbadem Beylikdüzü Cerrahi Tıp Me [...]
Kadınlar İçin Sağlıklı Bir Cinsel Yaşamın Anahtarları
Cinsel Sağlık Neden Önemlidir?
Kadınların genel sağlığı ve yaşam kalitesi için cinsel sağlık büyük bir öneme sahiptir. Sağlıklı bir cinsellik [...]
Ödemlerden Kurtulmak için Pratik Ev Tarifleri
Ödemlerden kurtulmak için evde kendi kendinize yapabileceğiniz pratik tarifler...
1. Limonlu Su İçmek:
Limonlu su, doğal bir diüretik etkiye sahipti [...]
Sağlık İçin Önemli Ölçümler ve Bilgiler
1. Vücut Kitle Endeksi (BMI)
Vücut kitle endeksi (BMI), kilonuzun sağlıklı olup olmadığını ölçmek için boyunuzu kullanır, ancak bu bile kusursuz deği [...]
Günlük Yürüyüşle Bel Ağrısını Azaltmanın Etkili Yolları
Bel ağrısı dünya genelinde yaygın bir sağlık sorunu olup, yaklaşık yarım milyar insanı etkilemektedir. Çoğunlukla travmatik olaylardan kaynaklanan bel [...]
Vitaminler ve Gıda Takviyeleri
Günümüzde vitamin ve gıda takviyeleri kullanımı, sağlıklı yaşam arayışında önemli bir yer tutmaktadır. Ancak bu takviyelerin doğru kullanımı ve potans [...]
İltihaplanmanın İyileştirici ve Zararlı Etkileri
İltihaplanma kelimesi Latince'de "ateş etmek" anlamına gelir. Romatoid artrit gibi bazı durumlarda sıcaklık, ağrı, kızarıklık ve şişlik hissedersiniz. [...]
B6 Vitamini Eksikliğinin Belirtileri ve Korunma Yolları
B6 vitamini ruh halinizi, iştahınızı, uykunuzu ve düşüncelerinizi etkileyen birçok görevi yerine getirir. Enfeksiyonlarla savaşmak, yiyecekleri enerji [...]
