Search query: nefes
Doğru Nefes Almanın Kuralları
Doğru Nefes Almanın Kuralları...
2. Kural
Diyaframı kullanmak. Yani tam nefes almak …
Diyafram kasımızı kullandığımızda ciğerlerimizi maksimum ok [...]
Doğru Nefes Alıp Vermek Ne Demektir?
Doğru nefes alıp vermek ne demektir?... Aslında nefesi doğal ,orijinal haline getirmek de diyebiliriz doğru nefesin kurallarına..
Doğru nefes alıp v [...]
Nefesini Kontrol Eden Hayatını Kontrol Eder
Nefesini Kontrol Eden Hayatını Kontrol Eder... Daha iyi ve mutlu olmak, kendiniz için yaptığınız seçimlerde ve verdiğiniz kararlarda saklıdır. Yani sa [...]
Glutensiz Cips Tarifleri
Glutensiz Cips Yapımının Keyfini Çıkarın!
Glutensiz beslenenler için atıştırmalık bulmak bazen zor olabilir. Ancak endişelenmeyin! Evde kolayca hazır [...]
Çocuklarda Ateş: Ne Yapmalısınız?
Çocuklarda ateş, sık karşılaşılan bir durumdur ve genellikle endişelenmeye gerek yoktur. Ancak, doğru müdahale etmek ve ne zaman doktora başvurmak ger [...]
Limon Yağı Faydaları: Doğal Güzellik ve Sağlık İçin
Limon, mutfaklarımızda sıkça kullandığımız, hem lezzeti hem de vitamin deposu olmasıyla bilinen bir narenciye. Ancak limonun kabuğundan elde edilen bu [...]
Çocuklarda Ayrılık Kaygısı: Nedenleri ve Çözümleri
Çocuğunuzun evden veya sizden ayrılma konusunda büyük bir kaygı duyması, AYRILIK KAYGISI BOZUKLUĞU (AKB) belirtisi olabilir. Bu durum, çocukların sosy [...]
Evde Kolayca Hazırlayabileceğiniz Limonlu Tiramisu
Geleneksel tiramisunun limonun ferahlığıyla buluştuğu bu tarif, damaklarda unutulmaz bir lezzet bırakacak. Klasik tiramisu tarifini biraz farklılaştır [...]
Antioksidan Zengini 12 Yiyecek: Sağlığınıza Güç Katın
Antioksidanlar, vücudunuzu serbest radikallerin yol açtığı hücre hasarına karşı korumada önemli rol oynar. Bu yazıda, antioksidan açısından zengin yiy [...]
Ağrısız Şişlikler Deyip Geçmeyin! Lenf Kanseri Olabilir
Lenf Kanseri Nedir?
Lenf kanseri olarak bilinen lenfomanın bazı tür ve karakterleri ölümle sonuçlanabiliyor. Bu yüzden erken tanının son derece öneml [...]
