Search query: nefes
Kilo Verirken Yağlar Nereye Gidiyor?
Kilo verdiğimizde, yağlarımız sihirli bir şekilde yok olmaz. Peki, o zaman ne olur? Bu yazıda, yağ yakma sürecini ve yağlarınızın kaybolurken nereye g [...]
Yoga: Herkes İçin Faydalı Bir Egzersiz Sistemi
Egzersiz sistemi... Yoga yapmak için özel bir ekipmana veya pahalı bir spor salonuna üyeliğe ihtiyacınız yok. Evde, parkta veya doğada bile yoga yapab [...]
Ayvalık’ta Mutlaka Yapılması Gerekenler
Ayvalık, tarihi dokusu ve doğal güzellikleriyle Ege'nin incisi olarak bilinir. İşte burada mutlaka yapılması gerekenler ve gidilmesi gereken restoranl [...]
Çocuklarda Erken Ergenlik
ERKEN ERGENLİK NEDİR?
Çocukların normalden daha erken yaşta fiziksel ve hormonal değişiklikler yaşaması anlamına gelir. Kız çocuklarında 8 yaşından, [...]
Sosyal Medya Kullanımı Ve Ruh Sağlığı
Son yıllarda sosyal medya, insanların iletişim kurma, bilgi edinme ve günlük yaşamlarını paylaşma biçimlerini kökten değiştirmiştir. Ancak bu platform [...]
Ginseng: Sağlık İçin Doğal Bir Destek
Özellikle Asya kökenli bir bitki olup, tıbbi amaçlarla yaygın olarak kullanılan bir bitki köküdür. Panax ginseng (Kore ginsengi) ve Panax quinquefoliu [...]
Aşırı Sıcaklarda Kalp Sağlığını Tehdit Eden 4 Yanlış
Aşırı sıcakların ve nemin adeta nefes aldırmadığı yaz günlerinde özellikle kalp hastalarının çok daha dikkatli olması gerekiyor. Vücut, yüksek sıcaklı [...]
Yavru Köpek Sahiplenmeden Önce Bilmeniz Gerekenler
Yavru Köpek sahiplenmeye karar verirken kendinize bazı sorular sormalısınız. Neden bir köpek istiyorsunuz? Yavru köpeğinize bakacak, onunla oyun oynay [...]
Çocuğunuz İçin Eğitim Koçuyla Çalışmanın Önemi
Eğitim koçluğu, çocuğun akademik ve kişisel gelişimini desteklemeyi amaçlayan profesyonel bir rehberlik hizmetidir. Eğitim koçları, çocukların güçlü y [...]
Sağlıklı Meyveli Gevrek Tarifleri
Kahvaltı, günün en önemli öğünlerinden biridir ve sağlıklı bir başlangıç yapmak için idealdir. Sağlıklı meyveli gevrek tarifleri, hem besleyici hem de [...]
