Tag: sindirim sağlığı
Sağlıklı Mikrobiyom Geliştirmenin 5 Etkili Yolu
Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak mikrobiyomunun sindirim sağlığının yanı sıra genel sağlık üzerinde de büyük bir etkiye sahip olduğunu göst [...]
İshal: Nedenleri, Bulaşıcılığı ve Önlemler
Gevşek, sulu dışkılama ile karakterize olan ishal, günlük aktiviteleri etkileyebilen ve sıkıntıya neden olabilen yaygın bir durumdur. Enfeksiyondan gı [...]
Salatalığın Faydaları: Sağlıklı Yaşamın Gizli Kahramanı
SALATALIĞIN FAYDALARINDAN BİRİSİ VİTAMİN VE MİNERAL DEPOSU OLMASIDIR
Salatalık, içerdiği yüksek su oranı ve düşük kalori miktarıyla bilinir. Ancak bu [...]
Çörek Otunun Sağlığa Şaşırtıcı Faydaları
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet bölümünden Dyt. Selin Yavuz çörek otunun bilinmeyen birçok faydasına dikkat çekti.
ÇÖREK O [...]
Muson Mevsiminde Sağlığınızı Destekleyen Multivitaminler
Muson mevsiminde hava koşulları, sindirim sorunları ve enerji dalgalanmaları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu dönemde dengeli bir beslenme ve [...]
Doğanın Mucizesi: Çörtük Otu
Çörtük otu, sindirim sistemi sağlığı üzerinde olumlu etkiler yapar. Mideyi rahatlatır ve sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca bağırsak hareketlerini düzenl [...]
Tereyağın Yararları Nelerdir?
Tereyağın Yararları Nelerdir? Tereyağı, mutfaklarımızın vazgeçilmez bir parçası olmasının yanı sıra sağlık açısından da birçok fayda sunar. İşte terey [...]
Defne Yaprağının Şaşırtıcı Faydaları
Defne yaprağı, yemeklere kattığı benzersiz lezzetin yanı sıra, sağlık açısından da birçok fayda sunan bir bitkidir.
Defne Yaprağının Faydaları
Antik [...]
Nar Suyunun Sağlığa Faydaları
Nar suyu, C vitamini açısından zengin bir içecek olup, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Yüksek antioksidan içeriği sayesinde, vücudu [...]
Semizotunun Vücuda Faydaları
Semizotu, sağlığımıza olan katkılarıyla bilinen besleyici bir bitkidir. Vitamin ve mineraller açısından zengin olan semizotu, düzenli tüketildiğinde v [...]
