MENU MENU

ARAMA
1 2 3 20 10 / 197 HABER
An’ı Yaşamak…

An’ı Yaşamak... Herkesin dilinde var şu anı yaşamak, ne demek peki bu anı yaşamak? Anın farkında olmak, şimdide olmak, geçmişte ya da gelecekte olmama ...
Menopoz: İçsel Bilgelik Zamanı

Menopoz: İçsel Bilgelik Zamanı

Menopoz: İçsel Bilgelik Zamanı Menopozun farklı bir anlatıma ihtiyacı var. Muayene odasında sık sık duyulan konuşmalar, kadınların hayatlarının asla a ...
chair üzerinde iç bacak çalısması

chair üzerinde iç bacak çalısması

chair üzerinde iç bacak çalısması #chair üzerinde iç bacak çalısması @nhmag #pilates #reformerpilates #aletlipilates #cadillacpilates #corealig ...
Metabolizmanızı Yavaşlatan 6 Hata

Metabolizmanızı Yavaşlatan 6 Hata

Metabolizmanızı Yavaşlatan 6 Hata Metabolizmanızı hızlı tutmak, kilo vermek için çok önemlidir. Bununla birlikte, birkaç genel yaşam tarzı hatası m ...
Yavaş yavaş yemek kilo vermenize yardımcı olur mu?

Yavaş yavaş yemek kilo vermenize yardımcı olur mu?

Yavaş yavaş yemek kilo vermenize yardımcı olur mu? Birçok insan yemeğini hızlı ve dikkatsizce yiyor. Bu kilo alımı ve diğer sağlık sorunlarına yol ...
Dinamik Germenin Yararları

Dinamik Germenin Yararları

Dinamik germe nedir? Dinamik gerilmeler eklem ve kasların çok çeşitli hareketler geçirdiği aktif hareketlerdir. Egzersiz yapmadan önce vücudunuzun ıs ...
Diyetinize Eklemeniz Gereken 5 Yaz Meyvesi

Diyetinize Eklemeniz Gereken 5 Yaz Meyvesi

Kesinlikle lezzetli olmasının yanı sıra, kirazlar, şeftali ve eriklerin ortak bir özelliği daha var: Hepsi sert çekirdekli meyveler. Son derece bes ...
Meme Küçültme Operasyonları

Meme Küçültme Operasyonları

Göğüs sarkması, çeşitli nedenlerden dolayı gelişebilir. Meme dokularını normal lokalizasyonlarında tutan bağlar zamanla gevşeyebilir. Kilo, emzirme ve ...
Kahvaltıda Salata Yemek gerekli mi?

Kahvaltıda Salata Yemek gerekli mi?

Kahvaltı salataları en son sağlık çılgınlığı haline geliyor. Her ne kadar kahvaltıda sebze yemek Batı diyetinde tipik olmasa da, dünyanın diğer yer ...
Hamilelik Hakkında Ne Bilmek İstersiniz?

Hamilelik Hakkında Ne Bilmek İstersiniz?

Ortalama olarak, tam süreli bir hamilelik 40 hafta sürer. Hamileliği etkileyebilecek birçok faktör vardır. Erken bir gebelik teşhisi ve doğum öncesi b ...
1 2 3 20 10 / 197 HABER