Zayıflamanın Teknolojik Yöntemi: Vacu Magic Slim Line
Samsunlular artık yeni nesil zayıflama cihazıyla tanışıyor. Atakum’da hizmet veren Diyetisyen Manolya Ejder Kliniği, tecrübesini yeni nesil zayıflama [...]
Samsun’da Nefes Kampı
Yönetici Koç Master Hüseyin Tuncer Nefes Koçları Emine Ece Arslan ,Nazlı Yaramış, Ayfer Altun ve Banu Şengöçmen eşliğinde Nefesle İçsel Dönüşüm…
Ge [...]
Çetin Çetintaş Anlatıyor: Karanlık İnziva
Adını sıklıkla duymaya başladığımız ‘karanlık inziva’ kavramını anlatan Çetin Çetintaş; duyguların yönetimi, bilinmezliğin sınırsızlığı ve kendine güv [...]
Serra Sağra’nın Yoganın Köklerine İnişi
YogaKioo Türkiye Kurucu Ortağı Serra Sağra, yoganın köklerine inmek ve bu bilgileri daha fazla insana ulaştırmak için yola çıktı. Serra Sağra, yogaya [...]
Samsun Atasam Hastanesi’nde Minimal İnvaziv Bypass Cerrahisi
Samsun'da sağlık teknolojilerindeki yenilikler, kalp cerrahisi alanında önemli ilerlemelere olanak tanıyor. Atasam Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi K [...]
Sağlıklı Uyku İçin Yeme İçme Alışkanlıkları Nasıl Olmalı?
Sağlıklı Uyku İçin Yeme İçme Alışkanlıkları Nasıl Olmalı?.. Yatmadan önce yediğiniz ve içtiğiniz yiyeceklerin uyku kaliteniz üzerinde büyük bir etkisi [...]
Yiyeceklerden Maksimum Fayda Nasıl Sağlanır?
Yiyeceklerden Maksimum Fayda Nasıl Sağlanır? Sağlıklı beslenme, doğru yiyecek seçimlerini yapmakla başlar, ancak bu sürecin sadece bir kısmını oluştur [...]
Kioo Retreat Center Nisan Ayı Etkinlik Takvimi
Yoganın kalbinin attığı yer olarak bilinen Kioo Retreat Center, nisan ayında düzenleyeceği etkinlikler ile katılımcılara; beden, zihin ve ruh sağlığın [...]
Protein Zengini Öğle Yemeği Seçenekleri
Gün içerisinde enerjinizi korumak ve öğleden sonraki yorgunluğu önlemek için protein açısından zengin bir öğle yemeği tercih etmek önemlidir. Protein, [...]
Dengenizi Geliştirmenin Yolları
Dengenizi Geliştirmenin Yolları... Düşmeler, özellikle yaşlı yetişkinler arasında önemli bir sağlık sorunu oluşturur ve ciddi yaralanmalara yol açabil [...]