Search query: spor
Karnivor Diyeti: Sağlıklı Kaslar ve Enerji İçin Yeni Trend
Sabah biftek ve yumurta, öğlen somon ve akşam hindi burgerleri, fitness tutkunları için tipik bir menü gibi görünebilir. Ancak etobur diyetini benimse [...]
Pilates
Pilates, vücudu güçlendiren, esneten ve denge sağlayan etkili bir egzersiz formudur. Sağlık ve fit bir vücut için ideal olan bu egzersiz tekniği, pek [...]
Yaz İçin Makyaj Önerileri
Yaz Makyajında Hafif ve Nemi Koruyan Fondöten Seçimi
Yaz aylarında ağır fondötenlerden kaçınarak, cildinizin nefes almasını sağlayacak hafif yapılı v [...]
Güneş Gözlüğü Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Güneş gözlüğü, göz sağlığımızı korumak için önemli bir aksesuardır. Peki, doğru gözlüğü nasıl seçmeliyiz? İşte dikkat etmeniz gereken noktalar.
Güneş [...]
Yaz Mevsiminde Sivilceleri Önlemenin 10 Etkili Yolu
Yaz mevsimi, sıcak hava ve artan terleme ile birlikte ciltte yağlanma, siyah nokta ve sivilce problemlerini artırabilir. Memorial Antalya Hastanesi De [...]
Gözlerinizi Korumak İçin 8 Önemli Öneri!
Yaz aylarında güneş, havuz, deniz ve polenler gözlerinizi tehdit ediyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi İbrahim Şahbaz'dan 8 önemli öneri!
[...]
Yüzme Bel Fıtığı Oluşumunu Engellemez!
Her bel ağrısının sebebinin bel fıtığı olmadığını belirten uzmanlar, her bel fıtığının da ağrı yapmadığını söylüyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı O [...]
Düz Karın Kasları İçin 9 İpucu
Düz karın kaslarına sahip olmak, birçok kişinin arzuladığı bir hedeftir. İşte size bu hedefe ulaşmanızı sağlayacak dokuz etkili ipucu ve egzersiz:
1. [...]
Dr. Afzal Javed: Türkiye Psikiyatride Trend Konumda
Dr. Afzal Javed, NPİSTANBUL Hastanesi’ni ziyaret ederek Türkiye'deki psikiyatri alanındaki yenilikleri ve başarıları takdir etti.
16. Dünya Biyolojik [...]
Zayıflamanın Teknolojik Yöntemi: Vacu Magic Slim Line
Samsunlular artık yeni nesil zayıflama cihazıyla tanışıyor. Atakum’da hizmet veren Diyetisyen Manolya Ejder Kliniği, tecrübesini yeni nesil zayıflama [...]
