Search query: sağlıklı beslenme
Semizotu İle Yaz Yemekleri Tarifleri
Yaz mevsiminde semizotundan nasıl lezzetli yemekler yapabileceğinizi merak ediyorsanız, işte size birkaç nefis tarif:
SEMİZOTU ÇORBASI TARİFİ
Yyaz a [...]
Vücut Çatlakları: Oluşum, Tedavi ve Önleme Yöntemleri
Vücut çatlakları, dermis tabakasının aşırı gerilmesi sonucu oluşan cilt üzerindeki çizgilerdir. Genellikle ilk olarak kırmızı-mor renkte ortaya çıkar [...]
A Kan Grubunda Mide Kanseri Riski Yüksek
Liv Hospital Samsun Genel Cerrahi ve Medikal Onkoloji Kliniği'nden Prof. Dr. Serdar Yol, mide kanserinin ülkemizde erkeklerde %7,4, kadınlarda %6 oran [...]
Ruh Halini İyileştiren Doğal Yöntemler
Ruh hali sorunları ciddi ve yaygın bir sorundur. Amerika'da 20 milyondan fazla yetişkin depresyonla mücadele ederken, 40 milyon kişi de anksiyete bozu [...]
Moda Diyetler Olmadan Kilo Vermek
Moda diyetlerini denediyseniz, yalnız değilsiniz. Ancak bu yoksunluk diyetlerini uzun süre sürdürebildiniz mi? Ve eğer kilo verdiyseniz, normal yeme ş [...]
Gece Açlık Krizlerini Önlemenin Pratik Yolları
Sağlıklı ve Düzenli Ana Öğünler Tüketin
Gece acıkmalarını önlemenin ilk adımı, gün içinde düzenli aralıklarla sağlıklı an [...]
Fast Food’un Vücuda Verdiği Zararlar
Fast food, kullanışlı ve ucuz olabilir, ancak uzun vadede sağlığınıza ciddi zararlar verebilir. Bu yiyecekler genellikle yüksek miktarda yağ, kalori v [...]
Sağlık İçin Önemli Ölçümler ve Bilgiler
1. Vücut Kitle Endeksi (BMI)
Vücut kitle endeksi (BMI), kilonuzun sağlıklı olup olmadığını ölçmek için boyunuzu kullanır, ancak bu bile kusursuz deği [...]
Kadınların Çekici Görünmesini Sağlayan 10 Özellik
1. Doğal Güzellik
Doğal güzellik, bir kadının çekiciliğini artıran en önemli faktörlerden biridir. Makyaj yapmadan da güzel görünmek, sağlıklı bir ci [...]
Evde Yapabileceğiniz Selülit Karşıtı Doğal Bakım Ürünleri
Selülit karşıtı etkili bir peeling tarifi için, bir kase kahve telvesi ile hindistancevizi yağını karıştırın. Bu karışımı bölgelere masaj yaparak uygu [...]
