Search query: meyve
Çocukların Diş Sağlığı için Yaz Aylarında Serinletici Alternatifler
Sıcak havalarda çocukların serinletici yiyecek ve içeceklere yönelmesi oldukça doğaldır. Dondurma, milkshake, frozen gibi alışık olduğumuz lezzetlere [...]
Diyabetin Olumsuz Etkilerini Azaltmanın 11 Yolu
Türkiye’de ve dünyada diyabetli hasta sayısı her geçen gün artıyor. Tedavi edilmeyen diyabet, sinir hasarı, kalp ve böbrek hastalıkları, görme kaybı v [...]
Yaz Gelinlerine Özel 10 Harika Düğün İpucu
1. Hafif ve Nefes Alabilen Gelinlik Seçimi
Yaz aylarında, sıcak hava nedeniyle hafif ve nefes alabilen kumaşlardan yapılmış bir gelinlik seçmek öneml [...]
Kolesterol Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Efsane 1: Tüm Kolesteroller Kötüdür
Gerçek: Vücudunuzun sağlıklı kalması için bir miktar kolesterole ihtiyacı vardır. Kolesterol, LDL (düşük yoğunluk [...]
Yazın Fit Kalmak İçin 5 Sağlıklı İpucu
Yaz ayları, fit kalmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için mükemmel bir fırsat sunar. Ancak, popüler diyetler ve hızlı kilo verme vaatleri gen [...]
Serinletici ve Sağlıklı Yaz İçecekleri
Yaz içecekleri... Aşırı yaz sıcaklarında bilinçsizce tüketilen yaz içecekleri obezite ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Acıbadem [...]
Beyin Sağlığınız İçin Kaçınmanız Gereken 8 Alışkanlık
Yetersiz uyku sadece yorgun hissetmenize neden olmaz, aynı zamanda beyin sağlığınızı da ciddi şekilde etkileyebilir. Uyku eksikliği, Alzheimer hastalı [...]
Yaz Hamileliğinde Rahatlık İçin 7 Altın Öneri
Yaz aylarının sıcaklarında hamileliği rahat geçirmek, serin ve güvenli kalmak isteyen anne adayları için bazı önemli adımları içerir. Kadın Hastalıkla [...]
Sağlık İçin Önemli Ölçümler ve Bilgiler
1. Vücut Kitle Endeksi (BMI)
Vücut kitle endeksi (BMI), kilonuzun sağlıklı olup olmadığını ölçmek için boyunuzu kullanır, ancak bu bile kusursuz deği [...]
Karnivor Diyeti: Sağlıklı Kaslar ve Enerji İçin Yeni Trend
Sabah biftek ve yumurta, öğlen somon ve akşam hindi burgerleri, fitness tutkunları için tipik bir menü gibi görünebilir. Ancak etobur diyetini benimse [...]
