Search query: diyabet
Zayıflama İğneleri ve İlaçları Sağlığınızı Tehdit Ediyor
Zayıflama iğneleri... Son yıllarda zayıflama amacıyla kullanılan çeşitli ilaçlar, sağlık uzmanlarının dikkatini çekiyor. Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Ayt [...]
Gökkuşağı Diyeti: Renkli Besinlerle Sağlıklı Yaşamın Anahtarı
Çoğu diyetin yiyecek alımınızı kısıtlamaya ve hızlı, genellikle sürdürülemez kilo kaybını desteklemeye odaklanmasının aksine, gökkuşağı diyeti farklı [...]
Polikistik Over Sendromunun 10 Belirtisi
Polikistik over sendromu (PKOS), doğurganlık çağındaki kadınlarda yaygın görülen hormonal bir bozukluktur. PKOS, yumurtalıklarda küçük kistler veya fo [...]
Chia Tohumu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Chia tohumu, son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin vazgeçilmezlerinden biri haline gelmiştir. Bu küçük siyah tohumlar, Salvia Hispanica bitkisin [...]
Keçiboynuzunun Sağlığa Faydaları
Keçiboynuzu, yüzyıllardır hem besin kaynağı hem de doğal bir şifa olarak kullanılan mucizevi bir bitkidir. İçerdiği zengin besin maddeleri ve sağlık y [...]
Türkiye’de Obezite Oranı %30’u Aştı
Hareketsiz yaşam tarzı, çevresel faktörler ve düzensiz beslenme alışkanlıkları obeziteyi artırıyor. Türkiye'de nüfusun %30'undan fazlası risk altında. [...]
Her Gün Yapılabilecek 10 Kolay Egzersiz
Kolay egzersizler... Her gün tempolu 30 dakikalık yürüyüş yapmanın faydaları sınırsızdır: kan akışının artması, daha güçlü kalp ve kemikler, daha iyi [...]
Vücut Kompozisyonu ve Sağlığınız Üzerindeki Önemi
Vücut kompozisyonu, sağlık ve fitness uzmanları tarafından sıkça kullanılan bir terimdir. Vücudunuzdaki yağ, kemik ve kas yüzdesini ifade eder ve yaln [...]
Isı İntoleransı: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Isı intoleransı, diğerlerinin rahat bulduğu sıcaklıklarda kendinizi aşırı sıcak hissetmenizdir. Vücudunuz, soğuk ve sıcak arasındaki dengeyi sağlamakt [...]
Göz Sağlığınızda Dikkat Edilmesi Gereken 8 Belirti
Göz sağlığı... Ani ve dramatik görme kaybı, gözünüze veya beyninize giden kan akışında bir problem yaşadığınızın göstergesi olabilir. Acil tıbbi müdah [...]
