Search query: su içmek
Genç Görünümü Korumanın 8 Yolu
Genç Görünümü Korumanın 8 Yolu... Almanya'da yakın tarihli bir araştırma, bir kadının derisinin göğsündeki, ellerindeki ve kollarındaki görünümünün, o [...]
Kış Ve Cilt Bakımı
Kış Ve Cilt Bakımı... Kış aylarında soğuk ve kuru hava cildin koruyucu bariyerinin zayıflamasına ve nem kaybetmesine sebep olur. Ciltte oluşan nem kay [...]
Aç Karnına Chia Tohumu ve Limonun Faydaları!
AÇ KARNINA CHIA TOHUMU VE LİMONUN ETKİLERİ
Chia tohumu ve limon, birlikte tüketildiğinde vücudunuz için güçlü bir enerji kaynağı ve detoks aracı olab [...]
Buzdolabınızda Saklanmaması Gereken Gıdalar
Buzdolabınızdaki bazı yiyecekler düşündüğünüz kadar masum olmayabilir. Boş kalorilerle, yüksek şeker ve trans yağlarla dolu bu yiyecekler sağlığınızı [...]
Kahve ve Depresyon: İşte Gerçekler
Kahve ve Depresyon: İlişki Nedir?
Milyonlarca insanın güne başlarken ilk tercihi olan kahve, sadece enerji verici bir içecek değil, aynı zamanda sağl [...]
Menopoz Sonrası Kalp Sağlığını Korumak İçin 5 İpucu
Kalp hastalığı, kadınlar için de büyük bir risk oluşturuyor. Ancak, kadınlar üreme yıllarında östrojenin koruyucu etkisi sayesinde kalp rahatsızlıklar [...]
Ayaklarınızın Sararması: Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Ayaklarınızdaki sararmayı fark ettiğinizde, bu durumun çeşitli sağlık sorunlarına işaret edebileceğini bilmelisiniz. Ayak tabanlarının sararması, gene [...]
Hafıza Kaybının Temel Nedenleri
UYKU EKSİKLİĞİ VE HAFIZA KAYBI
Yeterince uyumamak, hafızayı olumsuz etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Uyku sırasında beyin hücreleri arasında [...]
Göbek Yağlarını Eritmenin Etkili ve Kalıcı Yolları
DAHA FAZLA LİF TÜKETİN
Göbek yağlarını eritmenin etkili yollarından biri, günlük lif alımınızı artırmaktır. Lifli gıdalar, özellikle yapraklı yeşilli [...]
Hassas Cilt Bakımı: Yapmanız ve Kaçınmanız Gerekenler
HASSAS CİLT NEDİR?
Bu ciltler, dış etkenlere karşı duyarlı olup kolayca tepki veren bir cilt tipidir. Hava durumu, alerjenler veya belirli ürünler ci [...]
