Tag: Yoga
Yoga Nedir?
Yoga Nedir?... Yoga, son birkaç on yılda küresel bir fenomen haline geldi. Binlerce yıl önce Doğu'da meditatif bir uygulama olarak başlayan şey, şimdi [...]
Yoganın Fiziksel Ve Zihinsel Faydaları
Yoganın Fiziksel Ve Zihinsel Faydaları... Düzenli bir yoga pratiğini sürdürmek, fiziksel ve zihinsel sağlık yararları sağlayabilir.
Farklı yoga türle [...]
Evde Nasıl Yoga Yapılacağına Dair 8 İpucu
Evde Nasıl Yoga Yapılacağına Dair 8 İpucu... Birçoğumuz için düzenli bir yoga pratiği yapmak zor olabilir. İşte başlamanıza yardımcı olacak bazı ipuçl [...]
Pilates Kilo Vermeye Yardımcı Olur mu?
Pilates Kilo Vermeye Yardımcı Olur mu?
Pilates Kilo Vermeye Yardımcı Olur mu? Pilates popüler bir fitness trendidir. Bu aktiviteye katılan insanlar [...]