Search query: kolesterol
Sağlıklı Bir Yaşam İçin 8 Tavsiye
Sağlıklı Bir Yaşam İçin 8 Tavsiye... Eminim hepimizin en büyük arzusu sağlıklı yaş alıp, herhangi bir kronik rahatsızlığımız olmadan, yaşlanmak ve zin [...]
Doğal Yollardan Kilo Almanın 10 Harika Yolu
Doğal Yollardan Kilo Almanın 10 Harika Yolu... Kilo vermek bazı insanlar için en önemli önceliktir, ancak doğal olarak zayıflamak da aynı derecede büy [...]
Havuç Çorbası
Havuç Çorbası... Bu kolay havuç çorbası tarifi, ürün çekmecenizde unutulan bir torba havucu değerlendirmenin harika bir yoludur. Havuçlar, püre haline [...]
Fırında Sarımsaklı Somon Topları
Fırında Sarımsaklı Somon Topları...
Malzemeler:
2 kemiksiz, derisiz somon konservesi, süzülmüş
3 yemek kaşığı ekmek kırıntısı
1 yeşil soğan, [...]
Kalp Sağlığınıza Zararlı Alışkanlıklar
Kalp Sağlığınıza Zararlı Alışkanlıklar...
1. Antrenmanınıza Güveniyorsunuz
Egzersiz yapıyor musun? Bu harika. Ancak günün geri kalanının çoğunu otur [...]
Kilo Kaybı İçin En İyi Egzersizler
Kilo Kaybı İçin En İyi Egzersizler... Kilo vermek, sadece yeme alışkanlıklarınızı değiştirmekle değil, aynı zamanda egzersiz rutininizi hızlandırmakla [...]
Bu Besinler Sizi Gençleştiriyor
Bu Besinler Sizi Gençleştiriyor... Yaşlanma, hepimiz için kaçınılmaz bir süreçtir. Yaşam tarzı, beslenme biçimi, genetik altyapı, aktivite durumu, çev [...]
Sonbaharın Tadı Balkabağı
Sonbaharın Tadı Balkabağı... Kasım ayı ile mevsimin en güzel sebzelerinden balkabağı tezgahlarda yerini aldı. Vücudumuzu enfeksiyonlara karşı korumak [...]
Kalp Döngünüzü Doldurmak
Kalp Döngünüzü Doldurmak... Fiziksel aktivite ve spor için iyi beslenmenin aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faydası olabilir:
Seçtiğiniz sp [...]
Sağlıklı Bir Diyet İçin 10 İpucu
Sağlıklı Bir Diyet İçin 10 İpucu... Ne yediğinizi izlemek, kalp hastalığını ve inmeyi önlemek için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Ne yed [...]
