Hyalüronik asitin cilt bakım ürünlerindeki faydaları abartılmış olabilir
Son yıllarda, hyalüronik asitin cilt bakımı ürünlerinde popülerliği artmıştır. Ancak, bazı uzmanlar, bu maddenin gerçekten cilt sağlığına ne kadar büy [...]
Doğru Zamanlama ile Yaşam Kalitenizi Artırın
Doğru zamanlama... Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için günlük rutinlerinizi zamanlamanın önemi büyük. İşte günlük işlerinizi ne zaman yapmanız gerektiği [...]
Akciğer Sağlığınız İçin Doğru Beslenme Önerileri
Sağlıklı beslenme, akciğerler dahil tüm vücudu güçlendirir. Dengeli bir diyet, çeşitli besin gruplarından alınan yiyecekleri içermelidir. İşte akciğer [...]
Sağlıklı Bir Güne Başlamanın 12 Adımı
Sağlıklı Bir Güne Başlamanın 12 Adımı... Güne doğru başlayın: Tartıdan su tüketimine, egzersizden doğru kahvaltıya, her saba [...]
Airfryer Kullanımında Yapılan Yaygın Hatalar
Airfryer, yağ kullanmadan yiyeceklere "kızartma" hissi veren popüler mutfak aletleridir. Ancak bu cihazları kullanırken yapılan bazı yaygın hatalar, i [...]
Fındığın Metabolik Sendrom Üzerindeki Olumlu Etkileri
Fındık ve diğer ağaç yemişlerinin, metabolik sendrom risk faktörlerini azaltmada önemli bir rol oynayabileceği yeni bir araştırma ile ortaya çıktı. Me [...]
Cilt Sağlığı ve Yaşam Kalitesi: Yaşlanma ve Sağlık Üzerindeki Etkileri
Cilt Sağlığı... Cildinize bakım yapmak sadece estetik bir mesele değildir; aslında, cilt bakımının ihmal edilmesinin yaşlanma, iltihaplanma ve hatta b [...]
Olumsuz Haberlerin Psikolojik Etkileri ve Korunma Yolları
Olumsuz Haberlerin Psikolojik Etkileri ve Korunma Yolları... Liv Sağlıklı Yaşam Merkezi'nden Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, günümüzde sosyal medya [...]
Kadın Sağlığı İçin Hayati Önem Taşıyan Vitaminler
Kadın Sağlığı İçin Hayati Önem Taşıyan Vitaminler... Kadınların sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri için gerekli olan vitaminler ve bu vitaminleri doğ [...]
Bağırsak Mikrobiyomunu Güçlendirerek Kilo Vermek
Zayıflama ilaçlarına olan ilgi gün geçtikçe artıyor; Wegovy, Saxenda ve Zepbound gibi enjekte edilebilir ilaçlar, kilo verme konusunda umut vaat ediyo [...]