Search query: yoga
Pilates Yapmanız İçin 5 Neden
Pilates Yapmanız İçin 5 Neden... Pilates başlangıçta günlük egzersiz fikri düşünülerek yaratılmadı. Aslında dansçılara yaralanma sırasında yardım etme [...]
Enerjinizi Artırmak İçin 9 İpucu
Enerjinizi Artırmak İçin 9 İpucu... Enerji artırıcı olarak lanse edilen çok sayıda vitamin, şifalı bitki ve diğer takviyeleri mevcut. Ancak ginseng, g [...]
Belinizi Sağlıklı Bir Şekilde İnceltmek
Belinizi Sağlıklı Bir Şekilde İnceltmek... Belinizdeki inatçı yağ birikintileri, imajınızı, elbise bedeninizi ve sağlığınızı etkileyebilir. Bel ölçünü [...]
Akışa Bırakıp Dengemizi Bulabilir Miyiz?
Akışa Bırakıp Dengemizi Bulabilir Miyiz? Akışa bırak diyoruz ve akıl vermek kolayken kişinin kendisinde uygulaması oldukça zahmetli bir iş, zaten süre [...]
Meditasyona Başlamak İçin 5 İpucu
Meditasyona Başlamak İçin 5 İpucu...
1. Erken başlayın.
Sabah ilk iş meditasyon yapmaya çalışın. Bu şekilde, gerçekten yapıldığından ve gün daha tel [...]
Pilates Kilo Vermeye Yardımcı Olur mu?
Pilates Kilo Vermeye Yardımcı Olur mu?
Pilates Kilo Vermeye Yardımcı Olur mu? Pilates popüler bir fitness trendidir. Bu aktiviteye katılan insanlar [...]
